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Benessere Fisico e Salute

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Se vuoi vivere meglio,per prima cosa,devi stare bene,fisicamente.
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Hai deciso di rimetterti in forma ?

Hai scoperto la bellezza di fare attivita' fisica all'aria aperta ?

Ti piacerebbe trovare info sugli alimenti che e' consigliabile mangiare ?


Con il tempo troverai una serie di risposte a tutte le domande ricorrenti dedicate al BENESSERE FISICO.

Qui sotto trovi i link alle risorse che ho inserito.
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ARTICOLI sul SALUTE,ALIMENTAZIONE,ATTIVITA' FISICA.:

10 Consigli per dimagrire.

10 Buoni motivi per fare attivita' fisica.

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LIBRI E RISORSE PER IL BENESSERE FISICO E LA SALUTE DEL CORPO:

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Prima di ogni decisione,scelta,"prova"e' fondamentale stare bene fisicamente - ssicologicamente e spiritualmente.

Il Benessere fisico passa da una buona alimentazione,uno stile di vita sano,Attivita' fisica costante ed "equilibrio" tra Mente - Corpo e Spirito.

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