Hai paura del giudizio degli altri ? Ecco 6 consigli + riflessioni utili.

L'opinione degli altri mai dovrebbe influire negativamente su cio' che noi, pensiamo di noi stessi...


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Quanto "peso" dai a quello che gli altri ti dicono ?

Come liberarsi della paura del giudizio degli altgri.

Se hai paura di giudizi e critiche, puoi leggere questo articolo e trarne le tue conclusioni...

Troverai 5 considerazioni che creeranno in te,nuove prospettive di valutazione...


1) La critica e' solo un'opinione...

Se "tizio" pensa una cosa di te,NON significa che tutto il mondo la pensa allo stesso modo.

La critica e' una valutazione soggettiva e mai una realta' oggettiva.

Ricordatelo sempre perche', questo "punto" e' fondamentale per avere un livello di pensieri piu' strategici e, vivere la vita nel miglior modo possibile.
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2) Puoi fregartene delle persone che ti giudicano negativamente senza argomentare.

Se ci pensi,una critica costruttiva e ben argomentata, puo' aggiungere valore ad una conversazione.

Una critica distruttiva, ha spesso il preciso intento di "smontare" le tue convinzioni e abbassare la l'autostima.

Chi sfrutta questi meccanismi lo fa per denigrarci,offenderci...

Ricordati,per favore anche questo.

C'e' pero' un lato positivo: imparare a riconoscere i "criticoni distruttivi" ci permette di evitarli.(quando e' possibile)
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Impara a gestire le critiche e la paura del giudizio.Sii sempre pronto/a.

3) Nessuno puo' veramente peggiorare il tuo stato d'animo se tu vuoi restare sereno/a.

In qualsiasi momento puoi  impedire alle persone di incrinare il rapporto che hai con me stesso.

Devi solo decidere e scegliere di rimanere in uno stato d'animo positivo.
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4) Chi ti vuole bene valorizza i tuoi punti di forza.

Se hai un desiderio da concretizzare sano e rispettoso del mondo circostante sara' il primo a supportarti.
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5) Nessuno e' perfetto. La perfezione e' un'illusione. 

Sentirsi perfetti limita il nostro percorso di crescita.

Chi si crede "arrivato" difficilmente avra' ancora voglia di studiare,crescere,migliorarsi.

Creera' una "zona di comfort" che ben presto diventera' la sua "prigione".
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6) "Cerca sempre il confronto e mai il conflitto"

Chiedere a alle persone che ci criticano in maniera distruttiva perche' si comportano in quel modo...

Il conflitto porta altro conflitto...

Un loop che spesso puo' sfociare anche in qualcosa di peggiore.

Un confronto puo' mettere a fuoco un potenziale problema tra la persona e noi.

Far emergere una vecchia questione e ,magari trovare il modo per ri-allineare il rapporto.

Che ne pensi ?

Qui trovi il video con le frasi motivanti e le affermazioni positive che ti permetteranno di concentrarti sulla gestione delle critiche per inibire la paura del giudizio degli altri.

Eccolo:


Ps: Se il video non si carica o,ha dei problemi,clicca questo link:  


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Paura del giudizio degli altri,come gestire le critiche distruttive invece di farsi sopraffare da quello che pensano di noi le persone che frequentiamo o incontriamo nel nostro "percorso di vita".