8 Consigli per avere piu fiducia in te stesso/a

Si perche' la fiducia e l'autostima sono molto importanti nel tuo "percorso di miglioramento".


Uno dei tanti problemi potenziali che le persone si trovano a dover affrontare e' proprio legato alla scarsa fiducia in ste stessi e nelle proprie capacita' individuali...

Se l'argomento ti interessa,ho preparato per te,8 consigli per io ritengo utili per far emergere il tuo vero potere personale.

Piu' fiducia in te stesso. Percorsi di Crescita Personale e Miglioramento.


1) Cerca di comprendere che cosa ti impedisce adesso di avere fiducia in te stesso.

2) Quando riuscirai a comprendere quali sono le cose che ti impediscono di avere fiducia in te stesso,riuscira' con piu' facilita' a trovare le migliori soluzioni possibili che cominciare a combattere la scarsa fede nelle tue capacita'.

3) Quello che ne verra' fuori ti permettera' di smontare una ad una tutte le tue convinzioni limitanti.

Il segreto e' quello di porsi le "domande giuste al momento giusto".

Ma come si fa a smontare le convinzioni limitanti ?

Utilizzando appunto delle "domande aperte" del tipo:

"Cosa posso fare adesso per aumentare la mia capacita' di avere fiducia in me stesso o in me stessa ?"

Rispondere in maniera sinceri a questo tipo di domande ti portera' a far emergere quelle che sono  le tue convinzioni limitanti che magari non sono nemmeno tue.

4) Comprendere la vera "natura" delle nostre convinzioni.

Una buona parte delle credenze e delle convinzioni che sono radicate dentro di noi,non sono state sviluppate da noi. Sono state create da altri.

Dai genitori,dalla societa',da amici,parenti,conoscenti...Tutte persone o realta' che in un modo o nell'altro hanno creato in noi degli schemi comportamentali,dei modi di vivere e di ragionare.

Comprendere la natura delle nostre convinzioni limitanti ci permettera' di arrivare al punto 5.:)

Aumentare la fiducia e la sicurezza in te stesso/a

5) Nel "livello ",Raggiungerai un livello di consapevolezza superiore che ti permettera' di cominciare finalmente a capire quanto e' importante costruire in prima persona le tue convinzioni e comprenderai che l'opinione degli altri e' molto spesso una semplice valutazione soggettiva e NON ,una realta' universalmente riconosciuta.

Ascoltare le considerazioni,le critiche,i feedback positivi o negati degli altri ma, avere sempre il controllo nelle nostre scelte e decisioni.

6) Fare pratica.

"Sfida te stesso/a"o ogni giorno o,in maniera costante.

Mettiti alla "prova".

Parla con le persone,analizza il tuo stato d'animo quando amici,conoscenti,famigliari cercano di persuaderti a credere in qualcosa di diverso da quello in cui tu credi.

Le esperienze pratiche,sono il miglior insegnamento possibile.

7) Crea delle nuove convinzioni potenzianti e "focalizzati" sopratutto su quelle.

Fai emergere sempre di piu' la fiducia in te stesso.

8) Cerca di frequentare solo (o sopratutto) il tuo "gruppo di pari" ovvero quelle persone che, come te,vogliono far crescere il livello di fiducia in se stesse.

Persone simili a te che vogliono migliorarsi,risolvere i loro problemi ed evitare di "piangersi addosso"

Se prenderai in considerazione questi 8 step,la tua vita' cambiera' e molto probabilmente,ti sentirai meglio,piu' forte e determinato/a.

Si,lo penso veramente. Buon cambiamento in "positivo":)

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Come aumentare la fiducia in se stessi. Avere fede nelle tue capacita'.
Autostima a mille. 8 consigli per far crescere la fiducia che tu hai nelle tue potenzialita'.4.43