Hai voglia di risparmiare sulla spesa settimanale senza farti mancare nulla di "essenziale" ?
Ciao e buongiorno:)
Si,e' normale avere il desiderio di risparmiare soldi ...
Spesso e' possibile,per esempio,risparmiare sulla spesa, semplicemente prendendo in considerazione un approccio piu' razionale agli acquisti.
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| Risparmiare soldi sulle spesa / Guadagnare risparmiando |
Io sono un "portavoce" del minimalismo(ma NON estremo:) e compro quasi esclusivamente in cose che razionalmente mi servono veramente.
Difficilmente mi faccio sopraffare dagli acquisti impulsivi o emotivi...
E tu ?
Comunque,ecco i 6 consigli che voglio darti oggi :
1) Preparati SEMPRE una LISTA DELLE COSE NECESSARIE.
Andare al supermercato senza la idee chiare spesso puo' portarci ad acquistare cibi e bevande che NON ci servono realmente...E dimenticare cosa invece e' importante.
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2) Controlla il PREZZO AL CHILO (KG) e non al "PACCO"...
Molti si confondono su questa cosa...Dicono per esempio: "Ah,costa solo 1 euro"...Lo compro.
Ma 1 euro puo' essere poco o molto...Moltissimo...
Stai attento/a e vedrai che, solo con questo "accorgimento" risparmierai un sacco di soldi:)
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3) Prodotti sfusi meglio di quelli confezionati...
Usa l'intelligenza...Ti faccio un esempio:
L'insalata che compri nel reparto "ortofrutta" e che pesi tu,inserendola nel sacchetto e' ...
Piu' fresca e meno costosa.
L'insalata nelle confezioni ha comunque dei conservanti,NON puoi sceglierla e ti costa molto di piu'...
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| 6 Consigli per risparmiare sulla spesa. |
In questo modo aiuterai il nostro paese e tutte le persone che lavorano "nell'indotto".
Scegliere per esempio alimenti o bevande che vengono prodotti nella tua regione,permettera' un minore inquinamento legato ad uno spostamento breve con i mezzi di autostrasporto e il prodotto sara' sicuramente piu' fresco e, meno "contaminato" da sostanze,conservanti etc...
Scegliendo in maniera oculata questo tipo di prodotti si puo' addirittura risparmiare...
L'alimento italiano e' soggetto a controlli sanitari molto severi e a specifiche regole che favoriscono una migliore qualita' del cibo stesso a favore di una sana alimentazione.
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5) Stai attento/a ai valori nutritivi...
Ci sono diversi alimenti che costano molto ma NON hanno un buon rapporto tra carboidrati,proteine ,grassi e vitamine...
Puoi trovarti quindi a spendere molto e, NON essere sazio/a:)
Un alimento a base proteica dovrebbe contenere almeno 15 grammi di proteine (per esempio) ogni 100 grammi di parte edibile.
Stesso discorso per i carboidrati,i grassi e, gli altri nutrienti.
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6) Basta sensi di colpa legati all'alimentazione...
Scegliere e acquistare in maniera consapevole,non solo ti permettera' di risparmiare soldi ma dara' modo a te stesso/a di sviluppare una certa propensione alla soddisfazione e all'appagamento.
Rinforzare delle buone abitudini e riuscire con piu' facilita' a seguire un regime alimentare adatto al tuo stile si vita.
Resterai in "forma" e senza sensi di colpa:)
Bello no ?
Non e' forse il sogno di molte persone ?
Basta poco...Un po di motivazione,costanza e consapevolezza.
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In questo articolo ti ho fornito 6 consigli per risparmiare soldi quando vai a fare la spesa al supermercato (o al negozietto di "fiducia")
