6 consigli per risparmiare soldi sulla spesa

Hai voglia di risparmiare sulla spesa settimanale senza farti mancare nulla di "essenziale" ? 


Ciao e buongiorno:)

Si,e' normale avere il desiderio di risparmiare soldi ...

Spesso e' possibile,per esempio,risparmiare sulla spesa, semplicemente prendendo in considerazione un approccio piu' razionale agli acquisti.

Risparmiare soldi sulle spesa / Guadagnare risparmiando

Io sono un "portavoce" del minimalismo(ma NON estremo:)  e compro quasi esclusivamente in cose che razionalmente mi servono veramente.

Difficilmente mi faccio sopraffare dagli acquisti impulsivi o emotivi...

E tu ?



Comunque,ecco i 6 consigli che voglio darti oggi :

1) Preparati SEMPRE una LISTA DELLE COSE NECESSARIE.

Andare al supermercato senza la idee chiare spesso puo' portarci ad acquistare cibi e bevande che NON ci servono realmente...E dimenticare cosa invece e' importante.
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2) Controlla il PREZZO AL CHILO (KG) e non al "PACCO"...

Molti si confondono su questa cosa...Dicono per  esempio: "Ah,costa solo 1 euro"...Lo compro.

Ma 1 euro puo' essere poco o molto...Moltissimo...

Stai attento/a e vedrai che, solo con questo "accorgimento" risparmierai un sacco di soldi:)
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3) Prodotti sfusi meglio di quelli confezionati...

Usa l'intelligenza...Ti faccio un esempio:

L'insalata che compri nel reparto "ortofrutta" e che pesi tu,inserendola nel sacchetto e' ...

Piu' fresca e meno costosa.

L'insalata nelle confezioni ha comunque dei conservanti,NON puoi sceglierla e ti costa molto di piu'...
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6 Consigli per risparmiare sulla spesa.
4) Priorita' al cibo italiano...Se possibile di "zona".

In questo modo aiuterai il nostro paese e tutte le persone che lavorano "nell'indotto".

Scegliere per esempio alimenti o bevande che vengono prodotti nella tua regione,permettera' un minore inquinamento legato ad uno spostamento breve con i mezzi di autostrasporto e il prodotto sara' sicuramente piu' fresco e, meno "contaminato" da sostanze,conservanti etc...

Scegliendo in maniera oculata questo tipo di prodotti si puo' addirittura risparmiare...

L'alimento italiano e' soggetto a controlli sanitari molto severi e a specifiche regole che favoriscono una migliore qualita' del cibo stesso a favore di una sana alimentazione.
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5) Stai attento/a ai valori nutritivi...

Ci sono diversi alimenti che costano molto ma NON hanno un buon rapporto tra carboidrati,proteine ,grassi e vitamine...

Puoi trovarti quindi a spendere molto e, NON essere sazio/a:)

Un alimento a base proteica dovrebbe contenere almeno 15 grammi di proteine (per esempio) ogni 100 grammi di parte edibile.

Stesso discorso per i carboidrati,i grassi e, gli altri nutrienti.
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6) Basta sensi di colpa legati all'alimentazione...

Scegliere e acquistare in maniera consapevole,non solo ti permettera' di risparmiare soldi ma dara' modo a te stesso/a di sviluppare una certa propensione alla soddisfazione e all'appagamento.

Rinforzare delle buone abitudini e riuscire con piu' facilita' a seguire un regime alimentare adatto al tuo stile si vita.

Resterai in "forma" e senza sensi di colpa:)

Bello no ?

Non e' forse il sogno di molte persone ?

Basta poco...Un po di motivazione,costanza e consapevolezza.

Ho preparato anche un video che riprendere tutti i 6 consigli e ora,lo puoi visionare :



Se il video ha dei problemi,clicca qui: 6 CONSIGLI PER RISPARMIARE SULLA SPESA

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In questo articolo ti ho fornito 6 consigli per risparmiare soldi quando vai a fare la spesa al supermercato (o al negozietto di "fiducia")